Милая Полина! Вы правы, каждый день так изгибаться достаточно трудно, если только не работаешь моделью. Но ведь тут конкурс обнаженной натуры, а не позы. А на этой фотографии все требования соблюдены. Почитайте здесь photo-element.ru/ps/nuandaround.html о стиле "Ню", там очень хорошо и доступно написано, как это делать.