Говоря о чувстве вины и неполноценности, стоит сразу отметить тот факт, что они – порождение социума и возникают, как механизм для управления, а иногда и манипулирования.

Общество должно вырабатывать моральные нормы, устои, традиции – то, что будет объединять людей в него входящих. Это – непременное условие для его стабильного существования. И когда мы можем просто все это принимать, то проблем нет. Мы спокойно и осознанно подчиняемся, а если нет – то общество реагирует пропорционально нашим нарушениям.

Если же наша чувствительность к требованиям и принятым нормам слишком высока и вызывает эмоциональные переживания или страх возможной реакции на наши действия велик, то даже мысль о самом незначительном их нарушении, становится мучительной. А уж если дошло до реальных действий, то и вовсе непереносимой. Так возникает комплекс вины.

И речь здесь идет не только о глобальных социальных сообществах, но и семье, о взаимодействии с друзьями, с коллегами. И сами нарушения могут быть, соответственно, ничего не значащими за пределами конкретной компании, круга знакомых или семьи. Например, если в компании подростков «принято», что в четверг все одеваются в одежду обязательно синего цвета, то человек, относящийся к ней, может испытывать чувство вины, если не выполнил это требование, даже если он находился в этот момент совершенно в другом месте и просто не имел возможности выполнить это.

Но чувство вины может возникать и беспочвенно, человек может на себя возложить ответственность и за те действия, которые не совершал или за события или их последствия, на которые никак не мог повлиять, например, за смерть или болезнь близких, неудачи своих детей, разорение банка, который он порекомендовал другу и т.п.

Возникновение и развитие этого комплекса, как правило, стимулируется с самого раннего детства и причины его могут быть спрятаны в глубинах подсознания.

Опасность комплекса вины заключается в том, что помимо неприятных переживаний и негативных эмоций, он может иметь свое выражение в виде физических проявлений, например в виде, аутоагрессии (агрессии, направленной на себя и часто проявляющейся в виде неосознанного стремления причинить себе боль или даже увечье) или возникновении различных психосоматических заболеваний. Человек как бы наказывает сам себя, находится в состоянии самообвинения и самоунижения, конечно, этот процесс часто бывает неосознанным.

Комплекс неполноценности развивается на почве преувеличенных, сильно завышенных требованиях к себе и установлению для себя таких стандартов, которым просто невозможно соответствовать ни при каких условиях, и это на фоне сверхчувствительности к своему несоответствию. Он находится в «родственных» отношениях с чувством вины. У человека возникает отрицательное восприятие самого себя, чувство собственной ничтожности, ущербности.

На фоне этого негативного фона может развиться депрессия, что и происходит довольно часто.

Оба состояния, и чувство вины, и комплекс неполноценности, доставляют множество неудобств, а часто и страданий, служат причиной возникновения психосоматических заболеваний и могут спровоцировать травмы, обесценивают все достижения человека и расходуют драгоценную жизненную энергию на мучения, а ведь она нужна нам совсем для другого: для радости, для самореализации, для счастья!

Поскольку эти механизмы являются бессознательными и часто имеют хорошую степень защиты от разрушения, например, в виде возникающего переноса внимания на другую «срочную и важную» задачу, то при работе с ними, очень желательна помощь специалиста.

На сим считаю разговор завершенные). Чувство вины оставляют вам, раз оно так вам мило), мне ближе чувство любви)

Милый мой, меня тоже завуалированно старались унизить и оскорбить! Я не собираюсь под своим фото все это терпеть. А Вам тоже хорошо бы поостыть, Алексей! ))