Точно ко мне вопрос? Если, да то отвечаю)
По памяти (скан сейчас нет возможности)
выдержка 1/60
F 13
Фокусное 24 (кажется)
Камеру ставлю под углом примерно 45 гр. , начинаю быстрое вращение против часовой стрелки и одновременно жму на спуск (серийная съёмка)
Выбираю наиболее удачный кадр.
Наверняка можно и другие параметры. Сделала только один дубль на пробу)