Позирование от слова "поза", а красная группа соревнуется отдельно по теме "Портрет".
Неплохо, однако при чем здесь Позирование?
Раз речь идет о "постановке" значит на первый план должны выходить композиция, оригинальность.
И наверно не стоит путать постановку с СА.
Я делал с рук, выдержку не помню.
Объектив 18-200. Это важно!
Была мысль использовать штатив. Чем больше выдержка, тем сильнее эффект.
НО! На относительно коротких выдержках кольцо надо крутить быстро и через какое-то время экспериментов я понял, что объектив так долго не протянет. Поэтому лучше со штативом на увеличенной выдержке и не спеша вращать кольцо.
Ну или совсем этим не заниматься. Объектив достаточно дорогой.